下午，艾莉丝在公会后院参加卡德尔的训练。

今天学的是基础格挡——用前臂挡住对方的攻击。

卡德尔站在她面前，示范了一个标准动作：前脚与拳头同侧，后脚微弯，前臂与地面平行，肘关节微弯。他整个人像一堵会移动的墙，稳稳地立在训练场中央。

「格挡不是硬挡，是引导。」他一边示范一边说，「对方的力量打过来，你不能直接挡住，要顺着他的力量方向引导，让他的力气落空。」

艾莉丝跟着做了一遍，但卡德尔皱起眉：「妳的肩膀太僵硬了。」

他走到她身后，用一双粗大的手按住她的肩膀，力道不大，但带着一种不容拒绝的压力：「放松，不要用蛮力。格挡的时候，肩膀要沉下来，不能耸起来。」

艾莉丝在心里吐槽：「我前世打了四十年键盘，肩膀能不僵吗？那是四十年的职业病啊教练，不是你说一声放松就能放松的。」

但她没说出口，只是调整姿势，再次尝试。

「好一些了。」卡德尔点点头，「再来。」

他们反复练习了大约一个小时。卡德尔的力道逐渐加大，每一次格挡，她的前臂都像是撞上一根铁棍，手臂被打得发红，隐隐作痛。但她咬着牙继续练习，没有喊停。

格挡不是硬挡，是引导。这道理，怎幺听都像操盘手的话。你扛不住市场的下跌，与其硬扛，不如顺势而为，让风险自己落空。一个是剑术，一个是交易，道理竟然是通的。

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