第二天早上八点，击剑馆。

体总的联合训练试点很低调——没有媒体，没有横幅，没有开幕仪式。只有击剑队和铁人三项队的教练组各自派出了代表，在击剑馆的会议室里签了一份合作备忘录。然后运动员们就被带到了各自的训练区域。

傅行舟走进击剑馆的时候，阳光正从穹顶的玻璃窗斜照进来，在剑道上铺开一道明亮的长带。他穿着铁人三项队的训练服，手里提着运动包，站在门口扫了一眼馆内的布局。

顾霆深已经到了。他站在最里面的那条剑道旁边，穿着击剑队的白色训练服，手里握着一把重剑，正在做热身。看到傅行舟走进来，他没有迎上去，只是朝那条剑道偏了偏头。

傅行舟走过去。

「你说的——上肢力量分配，」他把运动包放在长椅上，「是怎幺回事？」

「直接说你听不懂。示范给你看。」顾霆深走到剑道中央，举起重剑，「你的划水动作是竞技游泳训练出来的，频率高、幅度小、依赖前臂和手腕的发力。但铁人三项的游泳赛段不是在泳池里，是在开放水域。你需要更长的划距、更深的水感、和更少的手腕消耗。」

「这些我都知道。」

「知道和做到是两回事。」顾霆深做了一个弓步直刺，剑尖精准地停在傅行舟胸口前方一公分的位置，「比如这个动作——你上次在这里的时候，用蛮力冲向我。你的力量全部集中在右手的前臂，肩和大臂都没有发力。所以你的刺击没有后劲，我后退两步你就够不着了。」

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